Zakaj naši možgani želijo, da smo leni? – 2. DEL

Koliko energije imamo v telesu je odvisno od tega, koliko je porabljamo. Če se premikamo in...

Zakaj naši možgani želijo, da smo anksiozni? – 1. DEL

Večina paničnih napadov, ki jih danes doživljamo, je lažnih alarmov. Kljub temu so panični...

Kako se lažje soočati z duševnimi obremenitvami?

Soočanje z duševnimi obremenitvami je pot, ki jo vsak prehodimo na svoj način. To vključuje...

Ko občutek krivde postane breme

Disclaimer: Rubrika “zgodbe iz terapevtske sobe” zajema izmišljene zgodbe, ki temeljijo na...

Šolske ocene niso odraz realnega znanja

Ocene ne določajo osebnosti vašega otroka. Odlične ocene niso garancija, da bo vaš otrok...

Kako premagati občutek nemoči?

“Nič se mi ne ljubi. Počutim se grozno. Najraje bi zbežala iz svojega telesa. V glavi imam...

Novoletne zaobljube? Ne, hvala!

So ljudje, ki si ciljev ne postavljajo in smo ljudje, ki brez tega v življenju ne bi...

10 uporabnih napotkov, kako okrepiti LJUBEZEN do sebe

Skozi odraščanje in socializacijo se naučimo, da na svetu nismo sami. Živimo v sožitju z...