EPIZODA #55 – Alarm, odpor, izčrpanost – je čas za razmislek?
V 55. epizodi podkasta govorim o tem, skozi katere faze gremo, ko doživljamo stres in kdaj...
Podkast Ogledalo
14 Mar
Poglej več
07 MarPoglej več
EPIZODA #54 – Kaj imata skupnega vrtnarjenje in skrb za duševno zdravje?
Epizoda #54 velja za novo prelomnico podkasta ogledalo. Gre za prvo epizodo, ki je na voljo...
09 NovPoglej več
EPIZODA #53 – “Počutim se grozno” – o neprijetnih občutkih in čustvenih izzivih
53. epizoda se začne s kratko izmišljeno zgodbo, v kateri se boste morda prepoznali. Ali pa...
26 OktPoglej več
EPIZODA #52 “To vreme me ubija.” – o sezonski depresiji in kako si pomagati
V 52. epizodi izveste: * kaj so sezonske afektivne motnje (laični izraz je zimska in...
01 OktPoglej več
EPIZODA #51 – Kako se lažje soočati z duševnimi obremenitvami?
V 51. epizodi podkasta Ogledalo govorim o duševnih obremenitvah in o osebnostni čvrstosti,...
07 SepPoglej več
EPIZODA #50 – Študij v tujini: soočanje s preizkušnjami in osvajanje življenjskih lekcij – z Nejo Kaiser
50. epizodi je moja gostja Neja Kaiser, s katero sva se pogovarjali o študiju v tujini in o...
03 JulPoglej več
EPIZODA #49 – Si vzamete dovolj časa za počitek? – O počitku s prof. dr. Evo Boštjančič
V zadnji epizodi 2. sezone gostim še eno krasno gostjo, s katero sva se pogovarjali o...
08 JunPoglej več
EPIZODA #48 – Formula za srečo – s Petro Božič Blagajac
V 48. epizodi podkasta Ogledalo gostim krasno gostjo Petro Božič Blagajac. Petra je...
25 MajPoglej več
EPIZODA #47 – Ko bi se morali ustaviti, pa se “ne moremo” – s Tiko in Tamaro
V tej epizodi smo prostor namenile temi, s katero se srečuje veliko ljudi – to je...
27 AprPoglej več
EPIZODA #46 – Učenje za življenje – s Tjašo Islamčević Lešnik
S Tjašo sva se pogovarjali o učenju na način, ki ni ravno vsakdanji, zato verjamem, da vam...
13 AprPoglej več
EPIZODA #45 – “Koža je ogledalo tega, kar se dogaja v našem telesu” – o koži in stresu s Tiko Hribar
Kako se stres in naša skrb za duševno zdravje odraža na našem največjem organu –...
30 MarPoglej več
EPIZODA #44 – Kako se soočati s stresom? (posnetek webinarja)
Epizoda je posnetek webinarja, ki je v živo potekal na mojem YouTube kanalu in v katerem...
