EPIZODA # 34 – O lovljenju ravnovesja v duševnem zdravju – z Nino Gaspari

V tej epizodi gostim podjetnico in voditeljico enega najbolj poslušanih slovenskih podkastov – Nino Gaspari. Nino sem povabila, da bi z nami delila svojo zgodbo o svojih izzivih v duševnem zdravju. Konkretno svojo izkušnjo sezonske depresije. O teh zelo pomembnih tematikah Nina sicer veliko govori tudi v svojem podcastu Lovim ravnotežje (natančneje v epizodi #49; ampak vam v poslušanje priporočam celoten podcast).

Z Nino sva med drugim spregovorili tudi o tem, kaj je pomagalo njej, pa o osebni odgovornosti in iskanju rešitev in formul. 

Več o Nini lahko izveste na njeni spletni strani https://ninagaspari.com , kjer najdete tudi številne koristne stvari.

Epizodo lahko poslušate tukaj:
Ali na svoji najljubši podkast aplikaciji:

Za vsa vprašanja, komentarje in mnenja sem vam na voljo na [email protected]