18 Sep
Z 29. epizodo začenjam drugo sezono podkasta Ogledalo.
V tej epizodi govorim o hvaležnosti. Še kako pomembna tema za naše duševno zdravje.
V epizodi izveste:
- kaj sploh je hvaležnost;
- kako “treniramo” hvaležnost;
- kako sem se sama srečala s hvaležnostjo;
- kaj so o hvaležnosti odkrile raziskave.
Ker se zavedam kako pomembna je hvaležnost v vsakodnevnem življenju in ker vem, da marsikdo, ki se z njo še ni nikoli srečal ne ve, kako začeti, sem za vas pripravila brezplačen Dnevnik hvaležnosti, ki si ga prenesete tukaj.
