18 Apr
V epizodi izveste vse osnovne in pomembne informacije o generalizirani anksiozni motnji, ki jo na kratko poimenujemo tudi s kratico GAM.
V prvem delu epizode na kratko razložim razliko med anksioznostjo, ki jo doživljamo vsi ljudje in med tisto obliko anksioznosti, ki lahko že pomeni anksiozno motnjo. Če še niste, vas najprej povabim, da prisuhnete Epizodi #24 – Kje so temelji tesnobe (anksioznosti), kjer izveste, kaj so temelji anksioznosti in katere oblike anksioznih motenj poznamo.
V drugem delu te epizode bolj podrobno predstavim t.i. generalizirano anksiozno motnjo. Razložim vam:
- kaj je GAM;
- zakaj do te motnje pride;
- kakšni so simptomi GAM;
- na kaj biti pozoren pri GAM;
- kako poteka zdravljenje te motnje.
Na koncu omenjam še Epizodo #6 – 10+ napotkov za boljše duševno zdravje in več zadovoljstva, v kateri izveste dodatne napotke, kako lahko poskrbite za svoje duševno zdravje.
OPOZORILO: Ta epizoda ni nikakršno nadomestilo za obisk strokovnjaka, ki lahko pravilno diagnosticira generalizirano anksiozno motnjo. Prav tako namen tega podcasta ni postavljanje samodiagnoze, pač pa je njegov namenj zgolj ozaveščanje o GAM in spodbuda, da poiščete pomoč, če pri sebi prepoznavate podobne težave.
