20 Feb
V epizodi #22, ki je nekakšno nadaljevanje prejšnje epizode, govorim o tem kaj so miselne napake in kako jih prepoznati ter kako se soočati z njimi.
Če pred to epizodo še niste poslušali epizode #21 – Kako se ranimo z lastnimi mislimi?, vam zaradi lažjega razumevanja priporočam, da jo poslušate. Dostopna je TUKAJ. Šele nato se posvetite poslušanju epizode #22.
V prvem delu te epizode boste izvedeli, katere so najpogostejše miselne napake, v drugem delu pa se bomo posvetili prepoznavanju teh miselnih napak. Z vami v drugem delu epizode delim tudi uporabne vaje in tehnike, ki vam pomagajo pri prepoznavanju in soočanju z miselnimi napakami.
Zato pripravite papir in pisalo, kamor si boste lahko zapisali navodila in vprašanja, ki vam bodo pomagala pri miselnih izzivih.
OPOZORILO: Ta epizoda, kot tudi ne nobena druga epizoda podcasta Ogledalo, ni nadomestilo za ustrezno strokovno pomoč.
