Ta paket je namenjen vam, če:
- imate občutek, da ste pogosto pod stresom, notranje napeti ali hitro preplavljeni,
- si želite bolje razumeti svoja čustva in odzive,
- se želite naučiti konkretnih vaj za umirjanje in čustveno samoregulacijo,
- ne potrebujete nujno individualne strokovne pomoči, bi pa želeli kakovostno psihoedukativno podporo za samostojno delo,
- si želite več notranjega ravnovesja, več jasnosti in manj občutka, da vas čustva “nosijo s sabo”.
Paket je namenjen psihoedukaciji in samostojnemu raziskovanju. Ni nadomestilo za psihološko svetovanje, psihoterapijo ali drugo strokovno obravnavo, kadar je ta potrebna.
Z nakupom paketa dobite:
- razlago, zakaj se ob stresu in intenzivnih čustvih pogosto odzovemo tako, kot se,
- boljše razumevanje povezave med mislimi, telesom, čustvi in vedenjem,
- konkretne vaje za umirjanje in čustveno samoregulacijo, delovne liste in vprašanja za samorefleksijo,
- praktične usmeritve, ki jih lahko uporabite v vsakodnevnih situacijah,
- podporo pri tem, da začnete svoje občutke bolj razumeti, ne samo odrivati ali “popravljati”.
Paket vam pomaga narediti prvi korak od občutka “preveč je vsega” k večji notranji jasnosti, umirjenosti in občutku, da imate pri svojih odzivih več vpliva.
Po nakupu prejmete PDF s povezavami, preko katerih dostopate do vseh vsebin.
Dostop do posnetkov je omogočen do 30. 9. 2026. PDF datoteke vam ostanejo za vedno.
____
Vrednost paketa je 92 €.
Ker v svojem delu odpiram novo poglavje in pripravljam nove vsebine, ki bodo vezane na področje medosebnih odnosov, sem se odločila, da pred tem naredim prostor tudi na spletnih poličkah. Zato so dosedanji spletni tečaji v maju še zadnjič na voljo v posebnih paketih po dostopnejši ceni.
Ponudba velja samo do 31. maja. Po tem datumu bodo paket in vsi posamezni tečaji umaknjeni iz prodaje.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.