25 Okt
V osmi epizodi nadaljujemo s psihoedukacijo o perfekcionizmu. Tokrat bo govora o tem, kaj vse vpliva na razvoj perfekcionizma, kakšni so miselni vzorci, ki se pogosto pojavljajo v glavah perfekcionistov, kakšne so posledice nefunkcionalnega perfekcionizma in kaj lahko storimo, da ga ukrotimo. S to epizodo vas želim predvsem spodbuditi vsaj k razmisleku, da pri sebi prepoznate, ali imate vzorce perfekcionista in primerno ukrepate. Če ugotavljate, da perfekcionizem preveč posega v vaš vsakdan in ga sami več ne zmorete obvladovati, razmislite o pomoči primernega strokovnjaka. Lahko se prijavite tudi na psihološko svetovanje in pogledamo, kako vam lahko pomagam jaz. Pišite mi na [email protected]
